Prevenzione
09 Febbraio 2026La sedentarietà aumenta fino al 30% il rischio di mortalità ed è responsabile di un terzo delle malattie cardiache. La Foce lancia la fase invernale del progetto InFormaTeen verso i Giochi 2026

La sedentarietà aumenta fino al 30% il rischio di mortalità ed è responsabile di un terzo delle malattie cardiache e fino a un quarto dei tumori della mammella e del colon. Con questi dati la FOCE – Federazione degli Oncologi, Cardiologi ed Ematologi ha annunciato la “fase invernale” del progetto InFormaTeen in vista dei Giochi olimpici invernali di Milano-Cortina 2026.
L’iniziativa, presentata a Milano, punta a promuovere tra i giovani la prevenzione primaria attraverso l’attività fisica e la riduzione dei principali fattori di rischio. Secondo FOCE, in Italia il 35% della popolazione è sedentario, il 18% fuma regolarmente, l’11% è obeso e il 15% consuma alcol in quantità eccessiva. Tra gli adolescenti il 25% è sedentario, il 10% fuma e il 21% consuma alcol in modo eccessivo.
«La prevenzione delle malattie oncologiche deve iniziare da giovanissimi», ha dichiarato Francesco Cognetti, presidente di FOCE, sottolineando come l’attività fisica regolare consenta di ridurre il rischio di diverse neoplasie: fino al 21% per il carcinoma mammario, al 19% per colon-retto e stomaco, al 15% per la vescica e al 12% per il rene. L’esercizio fisico, ha spiegato, incide sui livelli ormonali, sull’insulina e sulla funzionalità del sistema immunitario.
Anche sul fronte cardiovascolare l’attività fisica rappresenta un fattore protettivo. «Le principali istituzioni sanitarie raccomandano almeno 150 minuti a settimana di attività moderata negli adulti e circa 60 minuti al giorno per bambini e adolescenti», ha ricordato Ciro Indolfi, presidente della Federazione Italiana di Cardiologia, evidenziando la riduzione del rischio di ipertensione, ictus e diabete.
Nel corso dell’iniziativa è stato richiamato anche il tema del tabagismo. «Il fumo provoca in Italia il 23% dei nuovi casi di tumore tra gli uomini e il 7% tra le donne», ha affermato Massimo Di Maio, presidente dell’AIOM – Associazione Italiana di Oncologia Medica, annunciando la campagna di raccolta firme per una proposta di legge d’iniziativa popolare che introduce un’accisa fissa di 5 euro sui prodotti da fumo e da inalazione di nicotina.
Durante il periodo delle Olimpiadi invernali 2026 saranno distribuiti materiali informativi e proseguiranno le attività online attraverso il portale dedicato e i canali social del progetto. L’iniziativa è promossa insieme al CONI, alla FIGC e a Poste Italiane, con il patrocinio del Ministero per lo Sport e i Giovani.
L’obiettivo dichiarato è favorire stili di vita sani tra i più giovani e rafforzare la prevenzione delle principali patologie croniche, con un’azione coordinata tra specialisti, istituzioni e mondo dello sport.
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